早上空腹吃生姜好吗

早上空腹吃生姜有一定的好处，生姜含有姜辣素，具有促进血液循环、提神醒脑的作用，适合早晨起床后食用，生姜性味较辛热，空腹吃可能会***胃黏膜，对于胃病患者或者胃酸过多的人来说，建议适量食用或在饭后食用，早上空腹吃生姜要因人而异，量力而行。