空腹喝陈皮水好吗
空腹喝陈皮水有一定的好处，但也要注意适量，陈皮水有助于促进消化、缓解胃胀气、提高食欲等，空腹喝陈皮水可能会***胃黏膜，导致不适，建议在饭后半小时左右喝陈皮水，以免对胃造成负担，空腹喝陈皮水最好不要过量，一天2-3杯即可。
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空腹喝陈皮水有一定的好处，但也要注意适量，陈皮水有助于促进消化、缓解胃胀气、提高食欲等，空腹喝陈皮水可能会***胃黏膜，导致不适，建议在饭后半小时左右喝陈皮水，以免对胃造成负担，空腹喝陈皮水最好不要过量，一天2-3杯即可。