饼和米饭哪个热量高

饼和米饭的热量高低取决于它们的制作方法、配料和份量，相同重量的情况下，米饭的热量相对较低，因为它的水分含量较高，而饼则可能含有较多的油脂和糖分，使其热量增加，如果我们比较相同重量的饼和米饭，那么米饭的热量可能会更高。

要判断饼和米饭哪个热量高，需要具体分析每种食物的制作方法和成分，如果你想控制自己的热量摄入，可以根据自己的需求选择不同的食物。