无糖的饮料有哪些
无糖饮料主要指那些不含蔗糖、葡萄糖等添加糖分的饮品,常见的无糖饮料有:
碳酸饮料:无糖可乐、无糖雪碧、无糖苏打水等;
茶饮:绿茶、红茶、乌龙茶、花草茶等;
果味茶:奶茶、果茶、水果茶等;
咖啡:黑咖啡、美式咖啡、卡布奇诺等,部分咖啡店提供脱糖或低糖版本;
植物奶:豆浆、杏仁奶、椰子奶、燕麦奶等;
自制无糖饮料:柠檬水、蜂蜜柚子水、苹果醋水等。
需要注意的是,虽然这些饮料标榜为“无糖”,但在制作过程中可能会添加一些低热量甜味剂,如阿斯巴甜、糖精钠等,因此要关注产品标签以确保符合无糖要求。
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