蒲公英怎么晒干做成茶

选择新鲜的蒲公英花，最好是在早晨露水蒸发后采摘。

将采集到的蒲公英花用清水洗净，去除杂质和叶子。

把蒲公英花晾干，放在阳光充足的地方，确保每天至少晒2-3小时。

当蒲公英花完全干燥后，就可以研磨成粉末。

将蒲公英花粉放入茶壶或茶杯中，用沸水冲泡。

盖上茶壶盖子，静置3-5分钟，让蒲公英花茶的味道充分释放出来。

品尝时，可以加入适量的蜂蜜或糖调味。

请注意，虽然蒲公英茶具有一定的药用价值，但并非人人适合饮用，部分人群可能会出现过敏反应，所以在饮用前最好先进行过敏测试，如有疑虑，请咨询专业医生。