高温出汗好吗

知识问答 2025-09-05 01:53:10 来源：互联网

高温出汗在一定程度上是有益的，因为它是人体调节体温的一种自然方式，当环境温度升高时，出汗可以帮助身体散热，保持体温稳定，过度出汗可能导致脱水、电解质失衡等问题，对身体不利，在高温环境下，适量出汗是好的，但要确保补充足够的水分和电解质。