怎么能让眼睛恢复视力

要让眼睛恢复视力，首先要保持良好的生活习惯，避免长时间用眼、过度疲劳，可以进行眼保健操、按摩眼部穴位来缓解眼部疲劳，保持良好的用眼环境，避免光线过暗或过亮，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于保护视力，如有需要，还可以使用一些眼药水或眼镜来辅助视力，如果视力持续下降，建议及时就医检查。