血糖高一点点怎样调节

1、干预生活方式：注意控制饮食和合理运动，在饮食控制方面，要注意定时、定量，清淡饮食，控制每顿饭主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过100g，并且建议主食和蔬菜搭配食用，在运动方面，可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

2、药物治疗：如果生活方式调整后血糖仍然偏高，可以考虑口服药物或注射胰岛素等方式进行治疗。