尿检尿不出来怎么办

如果尿检时尿不出来，可以尝试以下方法：

1、放松身体：紧张和焦虑可能影响尿液的流出，尝试深呼吸，放松身体。

2、改变姿势：尝试改变站立、坐着或躺下的姿势，有时候不同的姿势能帮助尿液顺利流出。

3、热敷：用热水袋或热毛巾敷在膀胱区域，有助于***尿液产生和流出。

4、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于润滑尿道，促使尿液排出。

5、尝试催促排尿：可以尝试轻轻按压小腹或轻轻拍打腰部，以***膀胱排尿。

6、耐心等待：如果以上方法都无法成功排尿，给自己一些时间，尽量放松，尿液很可能会自行排出。

如果尝试了以上方法仍然无法排尿，建议就医检查，排除可能的疾病，如前列腺肥大、尿路感染等。