有哪些是碱性食物

碱性食物是指在人体内代谢后会生成碱性氧化物，与CO2结合生成碳酸盐，不影响酸碱平衡的食物，以下是一些常见的碱性食物：蔬菜类(如芹菜、胡萝卜、茄子、黄瓜等)、水果类(如苹果、梨、香蕉、草莓等)、豆类(如黄豆、绿豆、黑豆等)和坚果类(如杏仁、核桃等) 。