长期吃猪油对身体好吗

长期适量食用猪油对身体有一定好处，猪油富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于维持皮肤健康、增强免疫力，但过量摄入猪油可能导致肥胖、高血脂等疾病，因此建议适量食用，猪油中含有较高的饱和脂肪酸，过量摄入可能对心血管健康产生不良影响，长期适量食用猪油有益于身体健康，但应注意控制摄入量。