早晚体重相差多少正常

早晚体重相差1-2公斤是正常的，这是因为在一天中，我们的体重会因为饮食、排便、饮水等因素而有所变化，通常情况下，晚上的体重会比早上稍重一些，这是因为我们在睡觉时会消耗少量的能量，而且在晚上摄入的水分和食物会在体内积累，早晚体重差异并不一定意味着我们增加了或减少了体重，只要差距在正常范围内即可。