枸杞子与枸杞的区别

枸杞子和枸杞都是来源于枸杞植物的果实，但它们之间存在一些区别，枸杞子是指枸杞植物的成熟果实，通常指红色或橙色的颗粒状物体，可以直接食用或泡茶，而枸杞则是指整个枸杞植物，包括根、茎、叶和果实等部分，通常用于药用或滋补。

在营养价值方面，枸杞子和枸杞都富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有很好的保健作用，由于它们的形态和用途不同，所以在食用或药用时需要根据具体情况选择。