湿气重艾灸哪里比较好

1、可以灸关元、气海、中极这几个穴位，可以打开气道，同时能够壮阳、培补元气，当身体的元气充足时，身体就会更加健康，2、背部可以艾灸肾俞和命门穴，而腹部可以选择关元、气海、神阙，都有补肾壮阳、健脾祛湿的功效，3、下肢可以选择阴陵泉，阴陵泉是个祛湿的要穴，还可以选择足三里健脾化湿 。