小孩睡前吃东西好吗

小孩睡前吃东西并不好，这是因为在睡眠过程中，人体的消化系统会进入休息状态，此时消化道的蠕动减缓，食物在胃中的停留时间也会变长，如果睡前进食，不仅会影响到睡眠质量，还可能导致消化不良、胃肠道疾病等问题，睡前进食还容易导致体重增加，对孩子的健康成长不利，建议家长尽量避免让孩子在睡前吃东西，以保证孩子的良好睡眠和健康成长。