一个鸡腿多少克

一个鸡腿的重量因品种和烹饪方法的不同而有所差异，一个普通的鸡腿大约重200克至300克之间，如果是去骨的鸡腿，那么重量会更轻一些，大约在150克至250克之间，这只是大致的范围，具体重量还需要根据实际情况来判断，如果您需要更加精确的数据，可以查阅相关食材的营养成分表或者咨询专业人士。