不流汗好吗

不流汗并不好，人体通过出汗来调节体温，排除体内废物，保持皮肤健康，如果长时间不出汗，可能导致体温过高，引发中暑、脱水等危险，一些皮肤病如湿疹、荨麻疹等也与出汗过多或过少有关，保持适当的出汗量对身体健康有益，在高温、高强度运动等特殊情况下，适度的出汗是正常的生理现象，不必过分担忧。