养胃水果有哪些

养胃水果有很多种，常见的有红枣、香蕉、苹果、山药、猕猴桃等，红枣和山药可以补气养血，增强免疫力；香蕉可以帮助消化，缓解便秘；苹果含有丰富的果胶，有助于肠道排毒；猕猴桃则可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良，还有一些其他的食物也有助于养胃，例如燕麦、蜂蜜等。

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