怀孕吃苦瓜好吗

怀孕期间吃苦瓜是可以的，但需要注意适量，苦瓜含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、膳食纤维、钙、磷、铁等，对孕妇和胎儿的生长发育有一定的益处，苦瓜味苦寒，过多食用可能导致胃肠不适，所以建议孕妇在孕期适量食用。

怀孕期间，孕妇需要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，以确保摄入足够的营养，要避免食用高糖、高脂肪、油炸、辛辣等***性食物，以免对胎儿造成不良影响。

怀孕期间可以适量食用苦瓜，但要注意保持饮食均衡，避免过量食用，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。