经期喝黑糖水好吗
在经期喝黑糖水或红糖水并没有多大的区别，两者的营养价值都差不多，只不过黑糖会比红糖的药用价值高一点。 黑糖能够活血化瘀、缓中健脾，暖胃化食，还可以行血止疼，黑糖的含铁量也相较于红糖高一些，女性朋友们这两种糖都可以喝 。
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在经期喝黑糖水或红糖水并没有多大的区别，两者的营养价值都差不多，只不过黑糖会比红糖的药用价值高一点。 黑糖能够活血化瘀、缓中健脾，暖胃化食，还可以行血止疼，黑糖的含铁量也相较于红糖高一些，女性朋友们这两种糖都可以喝 。