地震的逃生方法有哪些

保持冷静，寻找掩护物，避免使用电梯，沿着安全通道撤离，尽量避开高楼、玻璃幕墙等危险区域，震后自救，等待救援，在室内时，应远离窗户、书架、易倒物品等，躲在桌子等坚固家具下；在室外时，要远离建筑物、电线杆等可能倒塌的物体，寻找空旷地带避险。