水的生理功能有哪些

水在生物体内具有多种重要的生理功能，包括：

维持生命活动：水是细胞内和细胞外的主要溶剂，许多生物化学反应都必须在水中进行，水能调节体温，维持身体的水分平衡，参与营养物质和废物的运输。

促进消化和排泄：水能帮助食物在消化道中流动，有助于食物的消化吸收，水也是排除体内废物和毒素的重要途径。

供给能量：虽然水本身不提供能量，但是在代谢过程中，水参与了氢气的产生，氢气能为细胞提供能量。

润泽关节：水能润滑关节软骨和其他组织，有助于减少摩擦和磨损，保护关节健康。

维持脑部功能：水占据大脑70%以上的比例，对维持正常的神经传导和认知功能至关重要。

这些只是水的一些基本生理功能，水在生物体内的作用远不止于此。