宝妈如何提升自己

作为宝妈，提升自己可以从以下几个方面入手：

1、学习新知识：可以通过阅读书籍、参加线上课程等方式，不断学习新知识，提高自己的综合素质。

2、培养兴趣爱好：可以尝试一些新的爱好，如绘画、音乐、瑜伽等，这不仅能丰富自己的生活，还能帮助缓解压力。

3、加强沟通能力：与孩子、家人和朋友保持良好的沟通，学会倾听和表达，有助于建立和谐的家庭关系。

4、注重自我保健：保持良好的作息时间，合理饮食，适当锻炼，以保持身体健康。

5、建立社交圈子：多参加社区活动、亲友聚会等场合，拓展人际关系，结识志同道合的朋友。

6、寻求职业发展：在家庭和事业之间找到平衡点，可以考虑在业余时间从事***或者创业，实现自己的价值。

7、保持积极心态：面对生活中的挑战和困难，要学会调整心态，保持乐观，相信自己有能力克服一切困难。