鱼腥草怎么煮水喝

鱼腥草是一种常见的中草药，具有清热解毒、消肿止痛等功效，煮水喝是鱼腥草最常见的服用方式，以下是煮制鱼腥草水的步骤：

所需材料：

鱼腥草：一小把(约20-30克)

大水壶：1个

水：适量(大约500毫升)

步骤：

将鱼腥草放入清水中，轻轻洗净。

把洗净的鱼腥草放入大水壶中。

加入适量的水，一般是水的量能覆盖住鱼腥草即可。

盖上水壶的盖子，将水烧开。

待水沸腾后，转小火煮10-15分钟，你可以闻一下水的味道，如果还有些苦涩，可以多煮一会儿。

关火，让水稍稍冷却后，就可以倒出饮用了。

注意事项：虽然鱼腥草泡水喝相对安全，但并非人人适合，孕妇、哺乳期妇女、小孩以及有特殊疾病的人在使用前最好先咨询医生的意见，鱼腥草的味道较为苦涩，如果你不能接受这种味道，可以在煮水中加入一些红枣、枸杞等甜味药材来改善口感。