腿脚发凉怎么治疗

腿脚发凉的原因有很多，可能是由于天气、室内等环境寒冷，或者本身阳气不足等，影响腿部血液循环引起。 以下是一些缓解腿脚发凉的方法：

1、多走路，注意保暖，可以穿较厚的袜子，舒服的运动鞋或棉鞋，用手反复轻轻揉搓脚部，注意不要太用力。

2、遵医嘱口服寒湿痹片、活络丸等中成药治疗，其中寒湿痹片主要由制附子、制川乌、黄芪、当归，以及白芍等中药组成，具有祛寒除湿、温通经络的功效，可以用于治疗局部畏寒、腿脚凉等症状。