孕妇天天喝豆浆好吗

孕妇天天喝豆浆是可以的，而且有很多好处，豆浆是一种天然的植物性饮料，富含蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，对于孕妇来说，有助于补充营养，增强体质，豆浆还含有丰富的异黄酮，可以帮助孕妇缓解孕期不适，改善心情，孕妇在喝豆浆时也要注意适量，过量饮用可能导致消化不良等问题，孕妇天天喝豆浆是有益的，但要控制好摄入量。