早晨空腹喝水好吗

早晨空腹喝水对身体有好处，可以帮助唤醒肠胃，促进新陈代谢，增加血液循环，有助于排毒，但是需要注意的是，空腹喝水的温度要适中，最好在20-30°C之间，过冷或过热都不利于身体健康，如果你有胃病或者胃酸过多的情况，建议在空腹时先喝一些白开水，等待一段时间后再喝其他液体。

早晨空腹喝水是可以的，但需要注意温度和个人身体情况。