更年期怎样补雌激素

更年期是女性生理上的一个阶段，由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，会出现一系列症状，补充雌激素是一种常见的治疗方法，但是需要在医生的指导下进行。

以下是一些补雌激素的方法：

- 天然雌激素和孕激素：首选天然的雌激素和天然的孕激素，或者最接近天然的地屈孕酮，因为，天然的雌、孕激素跟人体生成的成分相近，副作用最小。

- 合成雌激素：合成雌激素分为单一雌激素和复合雌激素两种，单一雌激素包括己烯雌酚、炔诺孕酮等；复合雌激素包括复方口服避孕药等。

- 植物雌激素：植物雌激素是指从植物中提取出来的具有类似人体内雌激素作用的物质，如大豆异黄酮、黑豆苷元等。