肚皮松弛怎样才能收紧

肚皮松弛通常要用肌肉锻炼的方式进行收紧，一般情况下肚皮松弛，男性主要是将军肚或者减肥之后肚皮松弛，女性主要是在产后会出现肚皮的松弛，通常情况下，先是采取做运动，男性做俯卧撑或者是仰卧起坐，因为腹部的皮肤本身就能够进行收缩，女性可以做仰卧起坐、平板支撑、卷腹等运动 。

还可以通过饮食控制、体育锻炼改善和恢复，必要时还可以辅以光电治疗来达到收紧的作用。