红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

知识问答 2025-09-04 23:02:12 来源：互联网

红枣和枸杞一起泡水喝有很多好处，红枣具有补气养血、健脾胃、安神的功效，而枸杞则具有滋阴补肾、明目、抗衰老的作用，两者搭配在一起泡水喝，可以起到相辅相成的效果，使身体更加健康。

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