咳嗽吃什么

咳嗽时，可以选择一些温和的食物来缓解症状，可以尝试喝温水或者热茶，如蜂蜜柠檬茶、姜茶等，这些饮品可以帮助舒缓喉咙不适，可以吃一些富含维生素C的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，这些食物有助于增强免疫力，抵抗病毒感染，还可以吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻和***性食物，在咳嗽期间，尽量不要吃辛辣、生冷、油炸等***性食物，以免加重咳嗽症状，如果咳嗽持续时间较长或症状加重，建议及时就医。