抵抗力和免疫力的区别

抵抗力和免疫力是人体对抗外部病原体的两种不同能力，抵抗力主要指人体对外来病原体的抵抗能力，包括皮肤、黏膜等屏障的防御作用，以及各种白细胞、抗体等免疫细胞和物质的协同作战，抵抗力受到遗传、生活习惯、环境等因素的影响，可以通过锻炼、饮食、休息等方式提高。

免疫力是指人体免疫系统对病原体的识别、清除和预防功能，当外来病原体侵入人体后，免疫系统会迅速启动一系列反应，包括抗原识别、免疫细胞的活化和增殖、抗体产生等，以将病原体清除出体外，防止疾病的发生，免疫力与抵抗力密切相关，抵抗力强的人往往免疫力也较强，而免疫力的高低则受到遗传、年龄、营养状况等多种因素的影响，部分人群可能因先天或后天原因导致免疫力下降，容易感染疾病。