晚上睡前吃柚子好吗

晚上睡前吃柚子不太好，虽然柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力，但是其中含有的某些成分可能会影响睡眠质量，柚子还含有柚皮苷等物质，可能会与一些药物发生相互作用，导致药效降低或增加副作用，建议在晚餐后1-2小时再食用柚子，以避免影响健康和睡眠。