一直坐着好吗

"一直坐着好吗"这个问题涉及到健康和生活方式，长时间坐着，尤其是久坐不动，已被证明对健康有负面影响，它可能增加患心脏病、糖尿病、肥胖症和其他健康问题的风险，从健康角度看，我们应该尽量避免长时间坐着。

在现代社会中，由于工作和生活节奏的原因，我们往往需要长时间坐在办公桌前或者驾驶，在这种情况下，关键是保持活跃，定期站起来伸展，或者每隔一段时间就走动一下，这可以帮助改善血液循环，减轻压力，并预防一些慢性疾病。"一直坐着好吗"的答案并不是绝对的"不好",而是需要根据我们的生活方式和身体状况来决定。