腺样体肥大怎样调理

腺样体肥大是一种常见的疾病，它会导致呼吸困难、打鼾、睡眠质量下降等问题，治疗腺样体肥大的方法包括药物治疗和手术治疗，药物治疗包括抗感染和鼻喷雾激素等，而手术治疗则包括腺样体切除术。

还有一些自我调理的方法可以帮助缓解腺样体肥大的症状，保持良好的睡眠习惯、避免吸烟和二手烟、保持适当的体重、避免过度劳累等。