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不含碳水的食物有哪些
1、肉类(牛肉、猪肉、鸡肉等)
2、鱼类(金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼等)
3、蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)
4、奶制品(牛奶、酸奶、奶酪等)
5、坚果和种子(腰果、杏仁、核桃等)
6、蔬菜(菠菜、西兰花、花椰菜等)
7、水果(草莓、蓝莓、柠檬等)
1、肉类(牛肉、猪肉、鸡肉等)
2、鱼类(金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼等)
3、蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)
4、奶制品(牛奶、酸奶、奶酪等)
5、坚果和种子(腰果、杏仁、核桃等)
6、蔬菜(菠菜、西兰花、花椰菜等)
7、水果(草莓、蓝莓、柠檬等)