怎样让狐臭慢慢变淡

狐臭是一种由腋窝大汗腺产生的分泌物，排出体外后经细菌分解而产生了一种难闻的气味，以下是一些方法可以帮助您减轻狐臭：

1、清洁：刮掉腋毛，避免腋窝处于潮湿温热的环境，会容易滋生细箘，加重异味，硫磺皂的清洁力比较强，可以破坏腋窝处的细箘群，抑制细箘滋生速度，洗澡的时候用起泡网打出泡沫之后，轻轻揉搓腋窝处，然后温水冲洗干净即可，如果感觉洗完之后腋窝处紧绷，可以涂上薄薄一层芦荟胶，可以舒缓保湿。

2、止汗露止汗抑味：氯化羟铝的止汗露和丙二酮作为抑菌成分都是很温和的，抑菌止汗两手抓，异味淡了很多，喷一次能清爽一整天，这样坚持用下来，异味慢慢的淡到不趴身上都闻不到了。

3、注意饮食调整：少吃辛辣油腻的食物；多吃新鲜的蔬菜瓜果。

4、养成良好的生活习惯：保持心情愉悦、避免过度劳累、保持充足睡眠等。