小孩睡觉盗汗怎样调理

小孩睡觉盗汗可能是由于多种原因引起的，例如缺乏维生素D和钙、脾胃虚弱等，以下是一些调理方法：

1、宝宝睡眠时应穿宽松的棉质睡衣裤；

2、根据室内温度调整被子的厚度，不要盖得太厚；

3、经常换洗枕头、枕巾等床上用品；

4、睡眠时可以在孩子的背部和枕部垫棉质的汗巾，湿了及时更换，保持干爽和卫生；

5、睡前1-2个小时减少活动，不要太兴奋。