全脂牛奶与脱脂牛奶区别

全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别在于脂肪含量，全脂牛奶含有较高的脂肪，通常每100毫升含有3.25克左右的脂肪，而脱脂牛奶则去除了大部分脂肪，每100毫升通常只含有0.5克左右的脂肪，脱脂牛奶的热量较低，更适合减肥或控制脂肪摄入的人群，脱脂牛奶在口感上略微逊于全脂牛奶，但两者在营养成分上基本相同，都富含蛋白质、钙和维生素D等。