怀孕吃桔子好吗

怀孕期间适量吃桔子是可以的，桔子富含维生素C、叶酸、钾等营养成分，对孕妇和胎儿都有一定的好处，维生素C有助于增强免疫力，预防感冒；叶酸对胎儿神经管发育至关重要；钾则有助于维持孕妇的血压稳定，孕妇在吃桔子时要注意以下几点：

1、不要过量食用，因为桔子中含有丰富的果糖，过量摄入可能导致血糖升高。

2、选择新鲜、干净的桔子，避免吃过不新鲜的桔子，以免影响健康。

3、桔子皮上可能含有农药残留，建议将果皮削去后再食用。

4、如果孕妇有糖尿病或者胃部不适等问题，应在医生的建议下适量食用。

怀孕期间适量吃桔子是可以的，但要注意选择合适的方式和量，保持饮食均衡，以确保母婴健康，如有疑虑，请咨询专业医生。