气短如何调理

气短是一种常见的症状，可能是由于不良生活方式、心理因素，以及贫血、支气管炎、支气管哮喘等原因导致的，如果您出现气短症状，可以根据导致此现象的原因进行针对性治疗，药物需要在医生指导下使用。

以下是一些调理气短的方法：

- 保持居住环境舒适、外出做好防护，戒烟、戒酒，减少对肺部的***。

- 调整心态，舒缓压力，保持愉悦心情。

- 适当运动。