一顿饭大概多少斤

一顿饭的重量因菜品和个人食量而异，无法给出一个具体的数字，我们可以大致估算一下：一顿普通的家常菜包括米饭、蔬菜、肉类等，大约在500克到1000克之间，如果按照每人100克的标准，那么一顿饭大概有2斤到4斤，这个数值会根据实际情况有所波动。