女人经常喝红茶好吗

女人经常喝红茶是可以的，但是要适量，红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑、消除疲劳、抗氧化等作用，过量饮用红茶会增加***摄入量，导致心悸、失眠等问题。

女性在月经期间应该避免饮用红茶，因为红茶中的儿茶素会抑制前列腺素的合成，从而影响***收缩。