什么水果补肝

1、葡萄柚：富含维生素C,能够稳定肝细胞膜，增加肝细胞的抵抗力，促进肝细胞再生，有助于保护肝脏。

2、猕猴桃：富含维生素C和胡萝卜素，能够促进肝细胞再生，有助于保护肝脏。

3、柑橘：富含维生素C和类黄酮，能够稳定肝细胞膜，增加肝细胞的抵抗力，促进肝细胞再生，有助于保护肝脏。

4、木瓜：富含维生素C、胡萝卜素和钾等营养成分，能够促进消化、降低胆固醇、增强免疫力、保护肝脏。