胃不舒服怎么缓解快方法

胃不舒服的缓解方法有很多，以下是一些常见的方法：

1、生姜：姜根能有效缓解恶心、呕吐，更重要的是，生姜具有消炎、抗氧化、抗肿瘤和抗溃疡的作用。

2、小苏打水：小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题，但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

3、口香糖：饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。