水中毒是什么症状

水中毒是一种由于过量摄入水分而导致的电解质失衡和神经系统损伤的病症，其主要症状包括头痛、恶心、呕吐、肌肉抽搐、精神错乱、昏迷，甚至死亡，水中毒的发生多与长时间剧烈运动、没有适当补充盐分等情况下大量饮水有关，轻度水中毒可能只表现为轻微的不适，而严重的情况下则可能危及生命，了解水中毒的症状并采取预防措施至关重要。