大脑哪个部位控制睡眠

大脑的脑干是控制睡眠的主要部位，尤其是位于脑干的一些特定区域，如视丘下部和后极区，对睡眠的调节起着关键作用，这些区域通过释放特定的神经递质，如腺苷和5-羟色胺，来调控觉醒和入睡的过程，大脑皮层的一些部位也参与了睡眠的调控，特别是前额叶和颞叶，它们与情绪、注意力和记忆等功能有关，这些功能的状态变化可能影响睡眠的质量和时间，大脑的多个部位共同协作，以保持正常的睡眠模式。