潜水如何呼吸

潜水呼吸是通过面罩或呼吸器将氧气送入肺部，然后通过呼气排出二氧化碳的过程，在进行潜水之前，需要先学会正确的呼吸方法，将面罩或呼吸器套在口鼻上，然后深吸一口气，将氧气吸入肺部，慢慢呼气，同时将面罩或呼吸器的氧气送入肺部，在潜水过程中，要保持稳定的呼吸节奏，避免过度呼吸或屏住呼吸，当需要上浮时，可以逐渐减小呼吸频率，直到恢复正常呼吸。