怎样治疗肾阳虚

肾阳虚是中医学上的概念，是指肾脏功能减退，体内阳气不足，导致身体出现一系列症状，治疗肾阳虚的方法有很多种，包括药物治疗、按摩、保健操等，常用的药物有附子、桂枝、山茱萸、地黄等；按摩方式进行调理，摩擦双手变热后，放在腰部进行按摩，可减轻腰部酸痛的症状 。

在饮食上可以吃一些温阳散寒的食物，包括鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉、鸽子、动物肾脏、鲤鱼、鳝鱼、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麦、粳米、洋葱、海参等 。