每天吃山楂好吗

每天适量吃山楂对身体是有益的，山楂具有消食化积、健胃散结、活血化瘀等功效，可以促进消化、降低血脂、缓解痛经等，但也要注意不要过量食用，以免引起肠胃不适或过敏反应，孕妇和糖尿病患者应慎食山楂，每天适量吃山楂是可以的，但要根据个人体质和健康状况来调整摄入量。